Este baile ha evolucionado tanto que hoy día se ha convertido en una actividad física, la cual es reconocida como una disciplina deportiva por la Word Pole Dance Federation y por la American Pole Fitness Association. Almenara explica que el origen de esta nueva visión se le da en Londres, en donde se practicaba más como una gimnasia olímpica, y allí se dieron cuenta de que la barra en vez de ser horizontal tenía que ser vertical.
Por su parte, Sandra Requena, profesora de la academia Vertical Dance Fitness, explica que la técnica incluye conceptos de gimnasia, danza, acrobacia, arte y sensualidad, y que además requiere de un desarrollo progresivo de fuerza, flexibilidad, elasticidad, habilidad, coordinación y resistencia para trabajar sobre la barra vertical. “El pole dance exige el desarrollo de una gran fuerza muscular en los brazos, el abdomen y las piernas para poder manejar el peso del cuerpo. Es una actividad netamente fitness”, acotó.
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